MEDITAÇÃO INTEGRAL

Mindfulness como um caminho para crescer, despertar e estar presente em sua vida

Autor: Ken Wilber
Prefácio: Luciano Alves Meira

(TRECHO DO PREFÁCIO DE LUCIANO ALVES MEIRA):

Quando os temas meditação e mindfulness se popularizam rapidamente pelo mundo, consideramos essencial lançar trabalhos de referência para orientadores e estudiosos sérios do assunto. Ken Wilber não foge da complexidade que entrelaça as tradições espirituais e os saberes contemporâneos porque está bem aparelhado para resolvê-la. Os modelos didáticos que estruturam a sua mente perspicaz levam-nos a compreender que meditação e mindfulness são meios importantíssimos, embora não exclusivos, para que possamos alcançar nossos plenos potenciais espirituais e humanos, e que, portanto, sua função social extrapola a fama de promoção da saúde física e psicológica a que muitos parecem querer circunscrevê-las.

Os temas meditação e mindfulness ganham aqui novos campos de estudos e de aplicações práticas a partir de uma abordagem que corrige as falhas que costumamos cometer tanto no Oriente (onde estãoa penas vinculadas ao Despertar) quanto no Ocidente, onde são, como já dissemos, orientadas apenas para a saúde física e psicológica de seus praticantes, o que já não é pouco, alguém dirá, mas, para aqueles que possuem uma visão de mundo que não se limita aos fenômenos objetivos e materiais, está longe de ser suficiente.