Neste livro, o tema central é a Meditação com base na Teoria e Práticas Integrais criada pelo filósofo estadunidense Ken Wilber (1949 – ). Por isso, ele a chama de Meditação Integral: por combinar as milenares práticas de mindfulness com as modernas pesquisas sobre o desenvolvimento psicológico e a evolução humana.
Nesse momento de pandemia, ouvimos falar muito sobre pessoas que buscaram na meditação uma forma de enfrentar o instável ambiente psicológico que enfrentamos, em que níveis de ansiedade e de estresse, cujos efeitos levarão a gastos de 6 trilhões de dólares até 2030 (fonte: Revista VocêRH de Novembro/2020).
Assim, essa publicação é importante e relevante não apenas por se tratar de mais uma tradução de uma das obras do Ken Wilber, mas também e especialmente porque traz uma abordagem nova para um tema um tanto quanto banalizado.
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